Ahora mismo estoy acurrucado en mi vieja y cómoda silla La-Z-Boy con los pies recogidos debajo de mí y una taza de café caliente a mi lado. Son las condiciones ideales para trabajar en este blog, pero me distraigo fácilmente y hago de todo menos escribir. Nunca soy más productivo en tareas secundarias que cuando tengo una fecha límite para algo más importante.

De todos modos, hace poco en el trabajo sonó la canción que aparece a continuación y estoy segura de que la había escuchado antes, pero esta vez me llamó la atención. Desde entonces, no he dejado de pensar en la letra, que irónicamente es sobre lo que estoy intentando escribir: “Sé donde están tus pies.”

Estar presente en el momento es difícil, sobre todo porque ¿quién sabe qué pasará en el mundo si dejo de preocuparme, planificar y hacer todas esas cosas? Ojalá me dieran crédito por las calorías quemadas por todas las millas que mi cerebro recorre cada día.

Creo que la esencia de la canción es participar activamente en cualquier cosa que estés haciendo. Puedo estar físicamente presente mientras mi mente está a millas de distancia. Soy culpable de estar con amigos y desconectarme totalmente mientras alguien habla, solo para volver a la conversación y fingir que estoy de acuerdo, sin saber lo que se acaba de decir. O estar tan ocupado formando una respuesta que ni siquiera escucho lo que dicen. Incluso cuando estoy «relajándome» viendo la televisión, a menudo también estoy con el teléfono —dos pantallas son mejores que una, o algo así— y no presto verdadera atención a ninguna de las dos cosas.

Me encuentro lamentándome y obsesionándome con cosas del pasado, al tiempo que me adelanto, planeo y sueño con el futuro. Cuando hago esto, mi atención está en todas partes menos donde debería estar: viviendo plenamente el momento. Una vez, un terapista me dijo que narrara lo que estaba haciendo para ayudarme a no caer en la espiral de las incógnitas del día. “Estoy preparando café, me estoy poniendo los zapatos, estoy cerrando la puerta con llave.” Suena tonto, pero si mi cerebro se centra intencionadamente en lo que estoy haciendo en ese momento, le cuesta vagar por los terrenos del “qué pasaría si” y “si tan solo” y “debería.”

Me pierdo mucho del aquí y ahora cuando me obsesiono con el pasado y me preocupo por el futuro. ¿Cuántas oportunidades de servir he pasado por alto porque ni siquiera me doy cuenta de la necesidad? ¿Cuánto de la increíble creación de Dios nunca he notado porque no me tomo el tiempo para estar presente en mi entorno? ¿Cuántas veces Dios responde a mis oraciones, pero estoy tan ocupada en otras cosas que me lo pierdo por completo? Algunos de los mayores regalos y milagros de la vida se encuentran en las pequeñas cosas.

Es cierto que no siempre estoy donde quiero estar: haciendo cola en el supermercado, quedándome hasta tarde en el trabajo por un cliente, limpiando el baño. No siempre puedo cambiar las circunstancias, pero cambiar de perspectiva puede ayudar. Por ejemplo, cuando estoy atrapada en una cola, podría estresarme por todas las cosas que tengo que hacer y por lo mucho que está tardando, o, en cambio, aprovechar ese tiempo para respirar profundamente o conocer a las personas que están conmigo en la cola.

Quizás te encuentres calmando a un bebé muy cansado, llevando a los niños a todas sus actividades, trabajando en algo cotidiano, cambiando de planes o cuidando a un ser querido. Sea lo que sea, pídele a Dios que te ayude a estar plenamente presente y a estar donde están tus pies. Él te puso allí para un momento como este.

Sé donde están tus pies

¿Puedes sentarte en silencio?
¿Confiarás en mí para saber
que estás en el lugar adecuado,
que no tienes adónde ir?
Así que, solo por un momento,
¿no te dejarás llevar
por la seguridad de la quietud,
aquí mismo, conmigo?

En un mundo que siempre está en otra parte
Estamos hechos para estar aquí juntos, en esto juntos.
Así que reduce la velocidad y disfruta del momento.
Porque todo va a salir bien, lo sé.
Estás bien, así que quédate donde estás.
Sí, quédate donde estás.

Cuando nos sentemos en el mañana
Y lo llamemos hoy,
¿Cómo recordaremos
Nuestro ayer?
Sí, se nos da muy bien soñar
con los lugares a los que iremos,
pero mira lo que tenemos aquí:
¡Estos son momentos de oro!

Lo que está destinado para ti no te pasará de largo, así que llegas justo a tiempo.
No hay necesidad de preocuparse, ni de apresurarse o abrirse paso a empujones.
Así que, dondequiera que te encuentres, abre tu corazón, porque después de todo,
no hay nada más grande que amar a la persona que está justo delante de ti, que está justo delante de ti.

Be Where Your Feet Are

Artist: Christy Nockels

Album: King Who Never Sleeps; Anthems for Rest

Writers: Christy Nockels, Nathan Nockels

ACERCA DE NUESTRA BLOGUERA:

Danielle (Dani) Rupp Creció en un pequeño pueblo en Ohio y es una verdadera fanática de los Buckeyes, aunque trata de no ser demasiado molesta al respecto. En 2011 vino a Pennsylvania para obtener su Maestría en Trabajo Social y desde entonces ha hecho de Kennett Square su hogar. En su tiempo libre, a Dani le gusta ir en viajes misioneros/viajar, leer y conectar con sus seres queridos, preferiblemente con café y un dulce.

ACERCA DE NUESTRA TRADUCTORA:

Maritza Zavala Smith nació en Guanajuato, México, y se trasladó a los Estados Unidos cuando tenía siete años. Estudió Salud Pública en Penn State, donde conoció a su esposo. Llevan 8 años casados y tienen dos niños gemelos y una bebe. A Maritza le encanta viajar y bailar salsa. Cuando no está deleitándose con el té verde matcha con leche y estando al aire libre con sus seres queridos, puedes encontrarla aventurándose con su tribu a través de los libros.